5 Simple Statements About எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Explained

5 Simple Statements About எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Explained

Blog Article

ஆனால் மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக வர வேண்டும். அதில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

Disclaimer: The author of this short article isn't a healthcare Expert. Should you have any worries at all regarding your well being, you must Get in touch with your medical professional. This short article isn't going to substitute for sound health care guidance.

Apple cider vinegar alkalise the body, which effectively decreases inflammation that might outcome from hormonal imbalance. This causes the menstrual cycle to stabilises

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா?

டாக்டரிடம் செல்லாமல் வீட்டிலேயே நோய்களைக் குணப்படுத்த சில குறிப்புகள்

அதீத ரத்தப் போக்கு, சரியாக வராத மாதவிடாய் இப்படி ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒவ்வொரு விதமாக பீரியட்ஸ் எனப்படும் மாதவிடாய் அமையும். ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விதமான பிரச்சினை ஏற்படுகிறது.

இதன் விளைவாக மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to obtain the greatest YouTube working experience and our latest features. Find out more

பிரசவத்துக்கு பிறகு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகள்:

காலப்போக்கில், உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட காரணிகளைக் கண்டறிய இது உதவும்.

வழக்கத்தை விட கனமான அல்லது இலேசான ஓட்டம்

மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதற்கான காரணங்கள்

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிக்க உதவும். வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை பராமரித்தல், சீரான உணவை உண்ணுதல், நீரேற்றத்துடன் இருத்தல் மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
Here